1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON Английский

Всё, что вы хотели узнать об английской соли | косметиста

О пользе морской соли сказано очень много. А знакомы ли вы с английской солью? По-другому её называют магниевой или солью Эпсома. Мой сегодняшний отзыв о пользе английской соли и о том, как принятие ванны с такой солью стало моим домашним spa-ритуалом.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Влияние магния на организм невозможно переоценить. Этот минерал очень быстро расходуется и тяжело восполняется из современных продуктов питания и воды. Поэтому зачастую без дополнительного приема добавок не обойтись. Замена им (или дополнение) — это употребление воды Donat Mg курсами, а также принятие ванн с магниевой солью. При этом если у приёма добавок и даже воды, как правило, есть какие-то ограничения, то принятие ванн с солью с магнием практически всегда будет безопасным.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Ванны с магнезией расслабляют тело, успокаивают мысли и уменьшают боль в мышцах. Показаны они всем, но в первую очередь — женщинам, так как мы магний теряем быстрее. Но и мужчинам, находящимся в стрессе, соль Эпсома будет очень полезна. 

Если вы пребываете в стрессе (что сейчас актуально 😖 ), активно занимаетесь спортом (что почти неактуально 😑 ), то английскую соль вам непременно нужно иметь на полочке в ванной комнате.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Epsom Salt я собиралась с одного известного сайта 🌱. Но цена меня отпугнула. За баночку в 454 гр я бы заплатила 740 руб. Такой баночки хватит в лучшем случае на пару раз. 

После недолгих поисков в интернете я нашла сайт с продажей английской соли, изучила сертификаты, почитала отзывы и решила заказать сульфат магния отечественного производства. Стоимость за кг такой соли варьируется в зависимости от объема покупки. Но в среднем, она будет в 3 раза ниже, чем соль Эпсома с зеленого сайта.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Английская соль больше похожа на кристаллики сахара, чем на соль в классическом понимании. Запаха практически она не имеет, а вот вкусом отличается горьким. Английская соль подразделяется на ту, что используют для наружного применения, для удобрений и в качестве добавки к пище. Моя соль относится к первому варианту.

Как мне объяснили представители соли Salt Of The Earth:

соль обладает одной из самых высоких степеней очистки, следующая степень — только для инъекций. Соль является результатом химических реакций и синтезируется на химическом заводе, что позволяет добиться максимальной чистоты состава.

В воде соль Эпсом растворяется очень быстро, кожу не царапает, грязи на ванной после себя не оставляет.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Способ приготовления ванны с английской солью следует строго соблюдать:

  • 200-500 гр соли на половину ванны. В зависимости от количества соли можно добиться разных эффектов: от простого успокоения до лечения дерматитов и даже аллергий.
  • для нейтрализации хлора из воды в ванную можно добавить пакетик витамина С (аскорбиновую кислоту 2,5 гр можно купить в аптеках за 15 руб). А также 1 ст.л. соды.
  • температура воды должна быть 35-40 °С. Начинать курс следует с прохладных температур.
  • погружаемся в ванную только до уровня груди, зона сердца остаётся над водой 
  • во время и после приема ванныпьем тёплую воду
  • время принятия ванны 15-30 минут
  • курс от 10-20 процедур по 2-3 принятия ванны в неделю

После процедуры сам производитель рекомендуют принять холодный душ. Но в сети я также встречала мнение, что можно не смывать остатки солёной воды.

Не секрет, что превратить обычный приём ванны в spa ритуал на дому, не так уж сложно. Если дополнить процедуру свечами, аромалампой, приятной музыкой и травяным чаем, то под конец дня можно получить полный релааакс 🌿. Кстати, приём ванны с солью Эпсома я редко дополняю бьюти-процедурами, вроде нанесения пилингов, масок и прочего. После такой ванны тело становится таким тяжелым, приятно уставшим, а я… заторможенной, что максимум, на что меня хватает — налепить патчи, сделать тканевую маску, почитать 10 минут и провалиться в объятия Морфея.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Во время принятия ванны с английской солью я заметила:

  • тело разогревается к концу процедуры, хотя по идее вода остывает и должно быть наоборот
  • если есть мышечная и суставная боль, то именно в этих областях происходит небольшое покалывание
  • после принятия ванны хочется много пить и начинает клонить в сон
  • тело становится максимально расслабленным, тяжёлым и тёплым

Есть небольшое количество противопоказания для принятия ванны с солью Эпсома. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, возможно, лучше проконсультироваться с врачом.

1840 отзывов на Английская магниевая соль для ванны Эпсом ILOVEME косметическая (EPSOM SALT) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей OZON

Есть момент в Epsom Salt, который я обнаружила не сразу. Соль даже в закрытых в упаковках начинает «дубеть», кристаллики связываются и образуют глыбу. Приходится разбивать эти пласты, перед тем, как насыпать соль в ванную.

Магниевая соль надолго поселилась в моей ванной. В чём я вижу для себя пользу? В расслаблении, смягчении кожи, успокоении души и тела, снятия напряжения в мышцах после тренировок. Если море от вас также далеко, как от меня, не пренебрегайте этим способом порадовать своё тело.

Если остались вопросы, то я с радостью отвечу на них в комментариях.

В обычном режиме жизни я пару раз в неделю хожу в сауну. Так как сейчас такой возможности нет, погреться в ванной с английской солью — альтернатива, без которой моё тело не может обойтись. Это очень приятно и полезно!

Популярные вопросы и ответы на них

Доктор Лада Ступакова

👩‍⚕️Врач терапевт, клинический фармаколог 📚Объясняю, раскладываю по полочкам 💛Помогаю сохранить здоровье 📝Консультации👇🏻

Задать вопрос

Как сделать английскую соль?

Доктор Лада Ступакова

Сульфат магния (английскую соль) нельзя произвести в гараже, дома, в офисе и даже в мини цеху. Процесс создания Эпсом соли требует заводского оборудования с отдельной косметической линией производства.

Английская или глауберова соль?

Доктор Лада Ступакова

Для того, чтобы определиться какая соль лучше, нужно понять, что такое Глауберова соль —  десятиводный кристаллогидрат сульфата натрия. Ее состав – сульфат натрия.  Исходя из статьи, посвящённой глауберовой соли, ее часто используют для приема внутрь, именно таким образом она способна принести заявленное положительное воздействие — очищение кишечника, действуя как слабительное, избавляя от запоров.  Положительное влияние на кожу у глауберовой соли практически отсутствует. Ванны с сульфатом натрия (Глауберовой солью) могут сушить кожу, в то время как ванны с английской солью увлажняют ее.  Кроме мочегонного и слабительного действия, глауберова соль не может похвастаться больше ничем. А польза ванн с Эпсом солью широко раскрыта в данной статье.

Читайте также:  Месяцы на английском языке, времена года и дни недели

Чем отличается английская соль от обычной?

Доктор Лада Ступакова

Основное отличие — это состав: морская соль — это натрия хлорид; английская соль — это сульфат магния. У Английской соли pH нейтральный̆ для кожи, она не раздражает и не щиплет повреждённую кожу. А вот частое применение морской соли способно сделать кожу сухой. Эпсом соль не будет сушить кожу, а вот обычная соль сушит.
Конечно, английская соль от обычной отличается вкусом. Эпсом соль будет горькой, обычная – соленой.

Есть ли аналог английской соли?

Доктор Лада Ступакова

Английская соль как средство для коррекции фигуры

Английская соль Эпсома помогает сбросить вес, подтянуть контуры тела и избавить от целлюлита. Сульфат магния улучшает обменные процессы и ускоряет расщепление жиров.

Как использовать

1. Концентрированная ванна с английской солью. На одну ванну понадобится 1 кг средства. Солевой раствор сульфата магния вытягивает лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки и из организма в целом. Вы избавляетесь от отеков, кожа подтягивается и разглаживается. Уже после первой процедуры вы можете потерять до 2 кг веса и до 2–3 см в в объеме талии и бедер.

При этом воздействие сульфата магния продолжается и после ванны. Соль оседает на коже и раздражает рецепторы кожи, стимулируя кровообращение. В клетки активно поступают полезные вещества и выводятся отходы жизнедеятельности, ускоряется выработка эластина и коллагена.

2. Антицеллюлитные скрабы с английской солью. Идеально, если в состав входит молотый кофе или кокосовая стружка, как в скрабах «COFFEE COCKTAIL» и «TROPICAL TOUCH» от eng-art.ru. Они усиливают жиросжигающий и тонизирующий эффект.

3. Употребление английской соли в пищу. Она поможет очистить кишечник от каловых масс, улучшить пищеварение и восстановить обмен веществ. С утра натощак растворите в стакане прохладной воды 20 г кристаллов, перемешайте до полного растворения и выпейте.

4. Очищающие клизмы. Они также нацелены на снижение зашлакованности организма токсинами и продуктами распада, ускорение обмена веществ и укрепление иммунитета. На 100 мл очищенной воды возьмите 10 г соли, то есть у вас должен получиться 10%-ный раствор.

Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.

1840 отзывов на английская магниевая соль для ванны эпсом iloveme косметическая (epsom salt) для похудения, тела и ног 1кг от покупателей ozon

§

§

Как действует эпсомская соль

Суточная потребность человека в магнии составляет 350–450 мг в зависимости от физической активности. Элемент не синтезируется в организме, а поступает с пищей: горохом и гречкой, бананами, листовыми овощами, орехами, коричневым рисом, тыквой, рыбой. Недостаток магния в нашем организме можно восполнить путем приема витаминов или проведения водных процедур — солевых ванн.

В каких процессах участвует магний:

  • Регуляция нервно-мышечной деятельности
  • Сохранение баланса энергии
  • Синтез белка и нуклеиновых кислот, необходимых для построения и обновления клеток
  • Защита от образования камней в почках
  • Формирование соединительной ткани для поддержания упругости кожи
  • Укрепление костей, зубов, волос, ногтей
  • Улучшение пищеварения
  • Активация выработки серотонина — гормона хорошего настроения

Недостаток магния в организме проявляется судорогами и тремором конечностей, болью в суставах, головокружениями, ухудшением памяти, ломкостью волос и ногтей. Серьезно страдает сердечно-сосудистая система: появляется аритмия, стенокардия, давление то падает, то поднимается.

Английская соль, растворенная в теплой воде, проникает в тело через поры кожи и хорошо усваивается организмом. Углерод, содержащийся в токсинах, соединяется с магнием, и токсины разрушаются. Солевой раствор создает осмотический эффект и вытягивает лишнюю воду вместе с вредными веществами.

Организм в целом и кожа в частности очищаются от токсинов, шлаков и тяжелых металлов. Уходят отеки, клетки быстрее обновляются за счет активизации кровообращения и лимфотока. Визуально действие английской соли проявляется омолаживающим, восстанавливающим и антибактериальным эффектом.

Как правильно принимать ванны с английской солью — рекомендации физиотерапевтов:

  • Проводите процедуры курсом — примерно 10–15 ванн, через день.
  • На одну ванну используйте 400–500 г английской соли.
  • Продолжительность — начните с 15 минут и доведите до 30 минут при условии хорошего самочувствия.
  • Принимайте ванну вечером, за 1,5–2 часа до сна. После ванны отдохните, выпейте травяной чай или воду для восполнения жидкости в организме.
  • Температура воды для первых процедур — 34–36°С с постепенным повышением до 38–39°С. К концу курса температуру воды опять нужно понизить до исходных значений.

Давайте посмотрим, какой результат вы получите после такого оздоровительно-омолаживающего курса.

Показания к применению

Магниевые ванны рекомендованы к применению всем, у кого длительный, хронический стресс, плохой сон, боли в суставах и мышцах, высокие физические нагрузки. Здесь вполне возможен прием общих ванн на постоянной основе.

Все чаще врачи назначают ванны с английской солью людям с заболеваниями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, в программы реабилитации и восстановления.

Если вы плохо спите, испытываете постоянные стрессы, страдаете дефицитом магния, мышечным и нервным напряжением — вам точно стоит применять магниевые ванны.

Мы включили процедуры с сульфатом магния во все программы по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, восстановлению после травм и реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции.

Английская соль для детей

Многочисленные исследования выявили, что 70% детей̆ с СДВГ имеют дефицит магния в организме. По данным Shealy, N дефицит магния может быть компенсирован трансдермальным применением в течение 4-6 недель (Shealy, N. Holy Water, Sacred Oil: The Fountain of Youth; Biogenics Books: New York, NY, USA, 2000).

Купать детей в ванночке с Эпсом солью можно уже с 1 месяца рождения.

Сколько Эпсом соли нужно для детей:

Начинайте добавлять по 20-30 г, постепенно увеличивая дозировку.

Ксения Маховая

Семейный доктор, педиатр, гематолог, нутрициолог

Не забывайте, что вода должна быть теплой: 37-38 ’С. Также не стоит забывать общие правила безопасности купания детей.

Мокина Татьяна Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач-невролог

«Дефицит Mg специфичен для синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и может рассматриваться как характерная особенность нозологического элементного портрета у детей с СДВГ.  Можно рассматривать магниевые ванны как один из способов терапии СДВГ.»

Как это работает?

Для достижения максимального дзена вам нужно:

  1. Набрать ванну 37-38 градусов. Не стоит принимать ванны температурой менее 37 градусов, иначе вы можете получить обратный, бодрящий эффект.
  2. Добавить 300-500 грамм epsom salt.
  3. Погрузиться в воду до уровня сердца на 15-30 мин.
  4. Не забудьте взять с собой стакан питьевой воды.

Подробнее о расслабляющих ваннах читайте в этой статье.

Доктор Лада Ступакова

👩‍⚕️Врач терапевт, клинический фармаколог 📚Объясняю, раскладываю по полочкам 💛Помогаю сохранить здоровье 📝Консультации👇🏻

Магниевые ванны всегда рекомендую спортсменам и людям, которые регулярно посещают спортзал. Это так называемая «программа второго дня», направленная на восстановление. Если занятие в спортзале – это первый день, то терапию второго дня в виде ванны с магниевой солью нужно сделать этим же вечером, чтобы эффект после тренировки был максимальным, а восстановление прошло быстро. Если вы вечером после занятий спортом примите ванну с магниевой солью, то процессы восстановления мышечной ткани на следующий день, детоксикации и расслабления будут проходить гораздо быстрее, возвращая вам необходимую активность.

У нас есть интересная отдельная статья на эту тему, читайте: “Ванна с солью после тренировки для расслабления мышц“.

Читайте также:  Английская соль для сада и огорода – что за диковина? | Дела огородные )

Как расслабляет горькая соль

Английская соль оказывает расслабляющее воздействие как на физическом, так и на психологическом уровне.

Магниевые ванны показаны после тяжелого физического труда и спортивных занятий. Именно магний отвечает за нормальную работу мышц и их восстановление после нагрузок. Он обеспечивает мышечное расслабление и снижает нервную чувствительность, поэтому уменьшает болевые ощущения после тренировок.

Кроме того, процедура помогает справиться и со стрессом, связанным с напряженной работой, семейными конфликтами, переживаниями. Дело в том, что при стрессе из клеток выходят ионы магния, что усугубляет нервозность и раздражение. За десять минут скандала можно потерять суточную норму этого важного элемента!

Восполните этот элемент принятием солевой ванны с сульфатом магния:

  • Защитите себя от тревожности, перепадов настроения, нарушений памяти и внимания.
  • Получите дополнительные ресурсы, которые помогут вам эффективно управлять своей жизнью в меняющихся условиях.
  • Уменьшите риск возникновения депрессии, развития диабета, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и аллергических заболеваний.

Как использовать


Для расслабляющей процедуры используйте до 500 г английской соли на ванну. Чтобы избавиться от боли в мышцах, снять психологическое напряжение и привести мысли в порядок, ванну можно принимать 20–30 минут.

Настроение быстрее придет в норму, если использовать смесь английской соли с цветками лаванды, например шиммеры «PINK SUNSET» или «FLOWER SKY». Лаванда обладает нежным ароматом, который уменьшает головную боль, снижает возбуждение нервных клеток и облегчает засыпание.

Читайте больше об успокаивающих ваннах с английской солью.

Что еще умеет сульфат магнезии

Магний необходим для протекания более 600 биохимических реакций, поэтому магниевые ванны желательно принимать всем без исключения. При серьезном недостатке магния — 3–4 курса в год, в обычном случае — 2 курса в год. Чтобы определить, хватает ли вашему организму этого элемента, рекомендуем сдать тест на RBC магний, который покажет его содержание в кровяных тельцах.


Если ванны с английской солью принимать регулярно, можно:

  • снизить частоту астматических приступов
  • уменьшить остроту аллергических проявлений
  • уменьшить боли в спине при остеохондрозе
  • укрепить стенки сосудов, чтобы избежать появления сосудистой сетки на коже
  • снизить риск повышения уровня сахара в преддиабетическом состоянии — риск диабета на 19% ниже
  • нормализовать артериальное давление
  • улучшить состояние почек и печени
  • снизить частоту мигреней и инфекционных заболеваний
  • смягчить проявления предменструального синдрома
  • обеспечить антиоксидантную защиту организма за счет противовоспалительной активности
  • укрепить иммунитет — магний участвует в выработке интегринов, необходимых для блокирования инфекции, и витаминов группы В
  • восстановить гормональный баланс
  • задержать процессы старения

Солевую ванну с сульфатом магния можно принимать в составе комплексной терапии при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и ревматических заболеваний. Если в организм поступает достаточно магния, который улучшает кровообращение, риск развития ишемической болезни сердца снижается на 10%, сердечной недостаточности — на 22%, а инсульта — на 12%.

Также соль Эпсома укрепляет иммунитет, что приходится кстати в период массовых заболеваний.

Можно ли делать детские ванночки с английской солью

В общем случае ванны с английской солью проводят детям старше 5–6-месячного возраста. Процедуру не назначают малышам с недостаточной массой тела, потому что она способствует снижению веса. Обязательно получите профессиональную консультацию педиатра, чтобы исключить любые негативные последствия.

Уже с первых процедур с сульфатом магния ребенок крепче спит, не ворочается, не плачет при укладывании или во сне. Состояние кожи улучшается. Уходит зуд и боль, которые также могут быть причиной раздражительности малыша. Кожный покров очищается, нормализуется обмен газов между телом и окружающей средой.

Как использовать

Требования к проведению процедуры для детей:

  • Температура воды должна быть комфортной для ребенка, а продолжительность процедуры — 5–15 минут.
  • Количество соли — около 50 г на детскую ванну или 250 г на ванну обычного объема.
  • Используйте только хорошо очищенную английскую соль без добавок, в том числе, без эфирных масел, чтобы предотвратить аллергическую реакцию.
  • Следите, чтобы вода не попала ребенку в рот. Во-первых, раствор горький, а во-вторых, действует как слабительное.
  • Завершите купание тщательным ополаскиванием чистой водой и нанесением детского крема во избежание сухости кожи.


Педиатры рекомендуют ванны с английской солью беспокойным детям с возбудимым типом нервной системы и малышам с проблемной кожей — опрелостями, пеленочным дерматитом, диатезом.

Купить качественную соль высокой степени очистки вы можете в интернет-магазине eng-art.ru. Используйте ее для оздоравливающих и расслабляющих ванн для всей семьи!

По промокоду BLOG действует скидка 25% на первый заказ на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

Английская соль для кожи

Магний не зря называют минералом красоты. При его недостатке кожа лица и тела сохнет, шелушится и зудит, повышается вероятность развития атопических дерматитов, кожных аллергических реакций и воспалений. А ведь именно кожа первой из всех органов контактирует с окружающим миров и защищает организм от вирусов, бактерий, вредных химических соединений

Английская соль избавит вас от этих проблем:

  • Сульфат магния активизирует процесс восстановления и регенерации клеток.
  • Укрепление защитного барьера кожи повысит общую устойчивость к патогенным микроорганизмам.
  • Английская соль улучшает кровообращение и препятствует развитию варикозного расширения вен.
  • Работа сальных желез нормализуется, что предотвращает образование акне.

Как использовать

Чтобы улучшить качество кожи лица и тела, ванну можно принимать 3–4 раза в неделю в течение месяца. В перерывах между курсами используйте английскую соль в качестве скраба. Она удалит омертвевшие клетки, очистит поры и по мере растворения в воде проникнет через них в подкожно-жировую клетчатку. Механическое раздражение запускает выработку коллагена — кожа становится более упругой и эластичной.


Чередуйте скрабирование с обертываниями. Добавьте к 100 г соли 5 ст.л. меда и несколько капель эфирного масла апельсина. Такая смесь за 30 минут под пищевой пленкой ощутимо подтянет кожу, придаст ей бархатистость и заставит светиться изнутри.

При регулярном наружном применении английской соли вы забудете о прыщах, покраснениях и отеках. Чтобы уход за лицом и телом гарантированно принес нужный результат, используйте качественную английскую соль Эпсома — без синтетических ароматизаторов и красителей.

Английская соль для волос

Трихологи подтверждают пользу английской соли для волос. Ее назначают в случае выпадения и увеличения жирности волос, отсутствия объема, появлении перхоти. Сульфат магния обеззараживает кожу и оказывает противогрибковое воздействие, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы. Шампунь с английской солью — простой способ ускорить рост волос и восстановить их после отпуска на море или окрашивания.

Как использовать

Сделать шампунь с английской солью можно самостоятельно. Смешайте столовую ложку с таким же количеством шампуня и нанесите смесь на волосы, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Для процедуры выбирайте экологичный шампунь без сульфатов и парабенов.

Горькую соль также можно добавить в кондиционер или маску для волос. Это придаст им блеск и объем. Прическа будет держаться лучше, волосы дольше останутся чистыми и «живыми».

Периодически проводите пилинг кожи головы, чтобы удалить ороговевшие частицы эпидермиса и улучшить питание волосяных фолликулов. Процесс эксфолиации в салоне и дома ничем не отличается: нанесите соль на сухие или влажные волосы, в течение нескольких минут массируйте кожу и затем промойте волосы. Домашняя процедура обойдется вам намного дешевле, а сделать ее вы можете в любое время.

Читайте также:  Definitely использование


Когда вы принимаете магниевые ванны, обязательно окунитесь в воду с головой несколько раз. Смывать раствор не нужно — пусть английская соль продолжает свое оздоравливающее действие на протяжении длительного времени.

Противопоказания

Чтобы воздействие магниевых ванн было действительно благотворным и безопасным, нужно знать перечень противопоказаний.

Не рекомендуем принимать ванну (не только с английской солью но и без) лицам с :

Заболеваниями вен нижних конечностей (варикозное расширение вен тяжелой степени, наличие трофических язв на нижних конечностях, тромбоз глубоких вен и тромбофлебит поверхностных вен).

Почему? Горячие ванны вызывают расширение сосудистых стенок, это влечёт к медленному кровотоку, что может привести к свертыванию крови и образованию тромбов.

Сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь 3 степени.

Почему? При приёме горячих ванн происходит перераспределение кровотока, что приводит к нагрузке сердца и может спровоцировать учащение ритма или скачок артериального давления.

Пониженное артериальное давление.

Почему? Горячая вода способствует расширению сосудов, помимо того, магний сам по себе способствует расслаблению сосудистой стенки, что, в свою очередь, снижает давление.

Повышенная температура.

Почему? При повышенной температуре тела не рекомендуется принятие ванн независимо от их состава. Так как можно спровоцировать перегрев организма и возможное усугубление причин, вызвавших её подъём.

Производство соли

Технология производства английской соли выглядит так: берется магнезит (руда), на первом этапе смешивается с серной кислотой, получается осадок в виде сульфата магния, остальные элементы на этом этапе отсеиваются (ведь в руде есть много чего помимо магния).

Далее идет вакуумная кристаллизация, обогащение молекулами воды и огромная сушильная камера, и вот она: Английская соль или семиводный сульфат магния. Но, произведенный̆ таким образом, он ничем не отличается от технического, который̆ используется в пищевой̆ промышленности, как добавка Е518, в сельском хозяйстве как удобрение, в химической̆ и легкой промышленности.

А для изготовления Эпсом соли KAST-EXPO используются натуральные высококонцентрированные минералы магния, которые добываются в экологически чистом горном районе Южного Урала, богатейшем природном месторождении магнезитов России. При содействии ведущих исследовательских институтов была разработана уникальная, не имеющая аналогов среди мировых производителей технология, благодаря которой получается косметический сульфат магния чистотой 99,9%.

К примеру, для получения 20-ти тонн английской̆ соли используется 60 тонн уже произведенного сульфата магния. Сырье на отдельной косметической линии проходит еще раз циклы очистки, кристаллизации и сушки, и только после этого получается косметический сульфат магния чистотой 99,9% в полном соответствии ГОСТу 32851.

Ванночки с сульфатом магния для рук и ног

Ломкие и слоящиеся ногти — еще один видимый признак нехватки магния. Поэтому для рук и ног нужно делать собственные ванны с английской солью, независимые от общих. Соленая вода размягчит кутикулы, укрепит ногти, сделает их здоровыми и блестящими. А еще сульфат магния поможет вылечить грибок.

Однако дело не только в ногтях. Если вы много работаете на компьютере, играете на гитаре, скрипке, фортепиано или занимаетесь другой деятельностью, связанной с мелкой моторикой, у вас наверняка устают кисти рук. А тот, кто много стоит или ходит, вечером часто не может уснуть из-за гудящих и скручивающихся в судороге ног.

Как использовать

  • Для улучшения физического состояния и внешнего вида рук и ног ванну можно принимать по мере необходимости. В рамках лечения ногтей пройдите целый курс — минимум 10 процедур.
  • На 10 литров воды хватит 100 г английской соли. Держите температуру чуть выше, чем для обычной ванны — до 38°С.
  • Время проведения процедуры для рук — 15–20 минут, для ног — 30 минут.
  • После ванны сделайте маникюр и педикюр — удалите огрубевшую кожу, нанесите ухаживающий крем.

Детокс-эффект соли эпсом

Токсины попадают в наш организм с воздухом, водой и едой, а также образуются внутри клеток в процессе их жизнедеятельности. Их количество увеличивается при проживании в экологически неблагополучных регионах, во время болезни или стресса, при неправильном питании, курении и употреблении алкоголя.

Английская соль выводит вредные элементы методом адсорбции. Сульфат магния захватывает углерод, который отвечает на стабильность токсинов. Они распадаются и выводятся из клеток быстрее, чем обычно, за счет усиления кровообращения и лимфотока.


Ванна с сульфатом магния:

  • выводит тяжелые металлы, химические вещества и другие вредные соединения
  • запускает процесс самоочищения организма
  • помогает снизить нагрузку на ЖКТ, печень и почки
  • настраивает все органы и системы на полноценную работу
  • улучшает обменные процессы

Как использовать

Для детокс-ванны необходимо развести в воде 800–1000 г английской соли. В результате нормализации метаболизма повышается иммунитет, оздоравливается кожа. Вы лучше себя чувствуете, что положительно сказывается на качестве жизни.

Может ли английская соль вызвать аллергическую реакцию?

Практически никогда.

Магний один из самых важных элементов для жизнедеятельности организма, который участвует практически во всех физиологических процессах. Недостаток магния неблагоприятно сказывается на самочувствии человека. Постоянная усталость, раздражительность, ухудшение внимания — это все признаки недостатка магния.

При низком уровне магния в организме увеличивается количество гистамина. Он способен вызывать зуд, покраснение кожи в результате расширения капилляров и увеличения проницаемости их стенок. Наряду с этим, дефицит магния снижает содержание жирных кислот в коже, что способствует ее сухости и склонности к воспалению. То есть магний, наоборот, может помочь бороться с аллергическими реакциями.

Если вы все-таки сомневаетесь или склонны к аллергическим реакциям, проведите предварительный тест. Растворите одну столовую ложку в двух литрах воды с температурой 38 градусов и сделайте ванночку для ног. С вероятностью 99,9% никакой реакции, кроме удовольствия от незапланированной спа-процедуры, не будет.

А вот, хлорид магния (он же – бишофит) очень часто вызывает аллергические реакции, и особенно аккуратно надо быть с магниевым маслом (можно получить не только аллергию, но и химический ожог).

Чем полезна ванна с английской солью для детей?

– Улучшает сон.

Успокаивается нервная система, что помогает детям быстрее засыпать и крепче спать. Считается, что магний в английской соли стимулирует выработку мелатонина — гормона, нормализующего сон.

– Укрепляет иммунитет.

Магний участвует в синтезе иммуноглобулинов, которые защищают организм от инфекций. Является профилактикой простудных заболеваний.  

– Помогает справиться с раздражительностью и стрессом.

Магниевые ванны решают проблемы с повышенной возбудимостью и паническими атаками. уменьшают эмоциональную напряженность.

– Борется с воспалениями на коже.

Магний обладает мощным противовоспалительным действием. Педиатры часто рекомендуют ванны с английской солью, как средство для облегчения симптомов кожных заболеваний: дерматита, псориаза, экземы и просто опрелостей.

– Поддерживает работу опорно-двигательного аппарата. 

Магний отлично справляется с расслаблением мышц, снимает локальное напряжение и уменьшает боль в суставах.

Вывод

Английская соль для ванн есть у многих продавцов, но не все из них продают настоящий товар, предназначенный для применения в оздоровительных и косметических целях. Особенно важно, правильно выбрать продукт, который влияет на ваше здоровье, ведь магний проникает в наш организм, и вместе с ним могут попасть тяжелые металлы, мышьяк, фосфаты и тд.

Магний участвует в важнейших процессах организма, поэтому необходимо своевременно восполнять его дефицит. Выбирайте качественную магниевую соль, используйте с удовольствием и ваш организм будет вам благодарен.

Благодарим за помощь в  подготовке материала Ирину, основательницу бренда Eco Mirai. 

Еще по теме:

Натуральная аптечка для всей семьи

Здоровые напитки

Оцените статью